Gary Chapman (1938.január 10 -) keresztény író, párkapcsolati szakértő és házassági tanácsadó. Számos könyve jelent meg Magyarországon is a legismertebb műve Egymásra hangolva (Az 5 szeretnyelv) című. 40 nyelvre fordították le. Külföldön és belföldön tart a témába konferenciákat, előadásokat, szemináriumokat.. Ő hozzáfűződik a szeretet tank és a szeretetnyelv kifejezés.
Nézzük a magát a könyvet. Mit is jelent a szeret tank kifejezés? Minden embernek van, megmutatja, hogy mennyire érezzük magunkat szeretve. Ha tele van a tankunk sokkal könnyebben oldjuk meg a problémáinkat. De mikor üres akkor kezdünk a szeretetenergiáért harcolni. Szeretet utáni sóvárgásunkban sokféle képpen bánthatjuk a másikat. Olyan sérelmeket, sebeket ejthetünk egymáson, amely a kapcsolat végét jelentheti. Hányszor hallottuk már, hogy a maga módján szeret? De minden hiába, ha csak ésszel tudom és nem érzem, egyre jobban kifogy a szeret tankom. De ha odafigyelünk a másikra, hogy jól legyen szeretve a kapcsolat kivirágzik. Ismerjük meg egymás szeretetnyelvét. A szeretetnyelvet ugyan úgy tanuljuk meg, ahogy az anyanyelvünket. Legjobban a sajátunként beszélünk, de megtanulhatjuk a másik nyelvét is. Nagyon ritka mikor egy párnak ugyanaz a szeretetnyelve. Itt jön az izgalmas rész, hogy neked és nekem milyen a szeretetnyelvünk, hogyan tudunk kommunikálni, szeretni. Emberlétünk legmélyén él a vágy a meghitt és a szeretetteljes kapcsolat iránt. A szeretetvágy mélyen a természetünkben gyökerezik. Szeretetből hegyeket mozgatunk meg, a szeretet felemel, égig repít.
1.Szeretetnyelv - Elismerő szavak:
Dicsérjük meg a másikat, ha például kivitte a szemetet vagy elintéz helyettünk valamit. Fejezzük ki elismerésünket, hogy a másik szeretve érezze magát. Az elismerő szavak nyelvéhez, még hozzátartozik a bátorítás, mikor a másiknak nincs elég önbizalma valamihez. Szárnyakat adhatunk ilyenkor neki, ha mellette állunk és lelkesítjük.A szelíd megkérést valamire is idesoroljuk..
2. Szeretetnyelv - Minőségi idő:
A minőségi idő azt jelenti, hogy osztatlan figyelmet szentelünk a másiknak. Egymás szemébe nézve beszélgetünk vagy együtt főzzünk. Hallgassuk meg a másikat, ha problémájáról beszél, de ne tanácsokkal lássuk el, hanem érezzünk együtt. Ismerjük meg a párunk igényét, hogy ő neki, milyen időtöltésre lenne szüksége.
3. Szeretetnyelv - Ajándékozás:
Az ajándék a szeretet látható jelképe. Az ajándéknak nem az értéke fontos, hanem, hogy adjunk valamit a partnerünknek. Lássa, hogy gondoltunk rá. Adhatunk tárgyat, növényt,kézzel készített ajándékot, vagy saját magunk jelenlétét.
4. Szeretetnyelv - Szívességek:
A kapcsolat elején még lángol a szerelem, ami kb. 2-4 évig tart és utána átalakul szeretetért és ilyenkor nagyobb figyelmet kell szentelni a társunk szeretet tankja tele legyen. Míg a szerelem tart és tombolnak a hormonjaink addig apróbb szívességeket teszünk a másik számára. Ha a társunknak ez a szeretetnyelve őt úgy tudjuk szeretni, ha szívességeket teszünk neki például segítünk a házi munkába vagy viszünk haza vacsorát.
5.Szeretetnyelv - Testi érintés:
Sokféle formát ölthet a szeretet kifejező érintés: simogatás, ölelés, csók, szexuális együttlét, hátmasszás, kéz a kézben sétálás.
Teszt: http://static.kgyt.hu/love.html
Képek: https://hu.pinterest.com/kincsesmelinda1/weboldal/
Moly: http://moly.hu/konyvek/gary-chapman-egymasra-hangolva
Könyv: Gary Chapman - Az 5 szeretetnyelv - Egymásra hangolva
2. Szeretetnyelv - Minőségi idő:
A minőségi idő azt jelenti, hogy osztatlan figyelmet szentelünk a másiknak. Egymás szemébe nézve beszélgetünk vagy együtt főzzünk. Hallgassuk meg a másikat, ha problémájáról beszél, de ne tanácsokkal lássuk el, hanem érezzünk együtt. Ismerjük meg a párunk igényét, hogy ő neki, milyen időtöltésre lenne szüksége.
3. Szeretetnyelv - Ajándékozás:
 |
4. Szeretetnyelv - Szívességek:
A kapcsolat elején még lángol a szerelem, ami kb. 2-4 évig tart és utána átalakul szeretetért és ilyenkor nagyobb figyelmet kell szentelni a társunk szeretet tankja tele legyen. Míg a szerelem tart és tombolnak a hormonjaink addig apróbb szívességeket teszünk a másik számára. Ha a társunknak ez a szeretetnyelve őt úgy tudjuk szeretni, ha szívességeket teszünk neki például segítünk a házi munkába vagy viszünk haza vacsorát.
5.Szeretetnyelv - Testi érintés:
Sokféle formát ölthet a szeretet kifejező érintés: simogatás, ölelés, csók, szexuális együttlét, hátmasszás, kéz a kézben sétálás.
Teszt: http://static.kgyt.hu/love.html
Képek: https://hu.pinterest.com/kincsesmelinda1/weboldal/
Moly: http://moly.hu/konyvek/gary-chapman-egymasra-hangolva
Könyv: Gary Chapman - Az 5 szeretetnyelv - Egymásra hangolva
