Console illóolaj-keverék, avagy hogyan is engedjünk el?!

 Az elengedés nem mindenkinek megy, pedig ma nagyon divatos lett, hogy mindenre azt mondjuk engedd el!! Igen, de hogyan is? Hogy csináljam jól, hogy számomra is működjön? Próbáltad már az elhajóztatni, vagy leírni, és elégetni? Próbáltál már több technikát, de nem ment? Tudod, mért nem, mert számodra nem volt igazi. Az elengedés nem könnyű, mert vannak olyan dolgok, amikhez ragaszkodunk, vagy esetleg védjük magunkat vele, és először ezeket fel kell tárni, és az ehhez kapcsolódó érzelmeket feldolgozni, na majd ezek után mehet az elengedés. Ez egy folyamat, és nem 2 perces esemény, amit pikk-pakk letudunk tudni. Az elengedés első lépése a megértés. Megértésük önmagunkat, a környezetünket, a helyzetünket, az érzelmi világunkat, a mozgató rugóinkat. Ha átlátjuk mit miért tettünk, a megértés megszületik könnyebben elfogadjuk a velünk történt dolgokat, és a második lépés pont az elfogadás. Már az elfogadással is könnyülhet a lelkünk, felszabadulhatunk. A harmadik lépés a megbocsátás önmagunknak és másoknak. Mikor megszületik bennünk a megbocsátás, és begyógyultak a sebek, már el tudjuk engedni, amihez oly nagyon ragaszkodunk legyen akár egy hitrendszer, vagy anyagi probléma vagy bármi, bárki más. Az alap köve mindenek a megértés. Például állandóan anyagi gondjaid vannak, és ugyan azokat a köröket futod, mért nem tudod elengedni, mert csak a problémán próbálsz változtatni, és nem a gyökérokot tárod fel. Első körbe értsd meg, és fogadd el, hogy minden, ami az életedben van, felbukkan azt te hoztad létre. Második körbe vizsgáld meg az érzelmeidet, félelmeidet, hogy mért tartod magad ebben az ördögi körbe. Talán félsz a gazdagságtól? De mért, mit társítasz hozzá? Fájdalmat, félsz, hogy elveszik a pénzed, vagy esetleg megölnek érte? Vagy olyan hitrendszerekkel rendelkezel, amelyben szerepel: A gazdagok gonoszok, a gazdagok mindenkin elgázolnak, a gazdagok irigyek stb.. Ha megvizsgáltad a hitrendszereid, akkor azután nézd meg milyen érzelmeket társítasz hozzájuk ott lesz a kulcs, ha megérted az érzéseidet, önmagadat, akkor már a megértés tükrében eltudod fogadni is azt. Jöhet a megbocsátás önmagadnak, és másoknak is, utolsó lépésként pedig az elengedés.

Bocsáss meg, hogy felszabadulj!!

 A wikipédia szerint: A megbocsátás pszichológiai értelemben az a szándékos és önkéntes folyamat, amelynek során az, aki kezdetben áldozatnak vagy bántalmazásnak érzi magát, megváltozik érzelmei és attitűdje egy adott elkövetővel kapcsolatban, és legyőzi a bűncselekmény hatását, beleértve negatív érzelmek , például harag és bosszúvágy (bármilyen indokolt is legyen). A megbocsátás lényege, hogy meg/felszabaduljunk a múltban történt események, sérelmek hatása alól és, hogy ezekhez kapcsolódó érzelmeket feldolgozzuk, elengedjük. A megbocsátás rólunk szól, és az érzelmi egyensúlyunk visszanyeréséről, hogy a negatív érzelmeinket átformáljuk pozitív érzelmekké, mert ami negatív lehúz, és teherként cipeljük magunkkal, a múltunkkal együtt. Senki nem szeret a múltban élni, és ki a franc akar állandóan azon keseregni, hogy mi történt ott, belehelyezve magunkat egy áldozat szerepbe. Ez senki számára nem tápláló vagy hozzájárulás nem? Te se szeretsz olyan ember társaságában lenni, aki állandóan a múltat idézi, és a mások bűneit sorolja. Gondolj bele, hogy ez milyen lehúzó, nehéz energia, és ezt nap, mint nap magával cipeli, milyen teher lehet. Ilyenkor a másik ki se látszik az önsajnálatból, a csalódásból, a saját megteremtet poklából. Milyen lehetőségek lehetnek számára? Szerinted ez mit teremthet számára? Még több önsajnálatot, még több negatív élményt, negatív energiákat. A megbocsátással saját magunkat szabadítjuk fel, hogy megújulva, átformálva, tovább tudjunk lépni. De mi is kell a megbocsátáshoz? Egy jó adag empátia, egy kis tolerancia, egy pici megértés, és csippentnyi elfogadás. Meg kell értenünk, és elfogadnunk, hogy a másik, és ott a saját tapasztalatai által cselekedet, és azt is meg kell értenünk, hogy nekünk mi volt rá a reakciónk. Itt lép be a képbe az empátia be le kell éreznünk a másik helyzetébe magunk, és felül emelkedve végig gondolni, hogy mért is tehette. Ha ezt megértjük, átlátjuk akkor könnyebben megtud születni bennünk a megbocsátás. Ezt a folyamatot megismételjük önmagunkon is. Ennek a legjobb módja a levél írás a másiknak is, és saját magunknak. Mert írás közbe megfigyelhetjük, hogy milyen érzelmeket táplálunk az esemény, a másik személy, és önmagunk iránt. Kezdheted úgy is, hogy ezt meg ezt szeretném neked megbocsátani....., ezt addig folytatni még tovább nem tudsz lépni. Lehet, hogy ez nem fog menni egyik napról a másikra, de ha már elkezded már jó úton jársz. Ha pedig segítségre lenne szükséged ajánlom neked a Forgive illóolaj-keveréket, amelyet a dōTERRA direkt erre a problémára fejlesztett ki. Ő végig támogatni fog ebben, és végig vezet a folyamaton, még újjá születve, megerősödve képes leszel tovább lépni, megszabadulva a terhektől, a haragtól, félelmektől.

dōTERRA Console™-Vigasztaló, nyugtató illóolajkeverék

doTerra Console /Vigasztaló, nyugtató keverék, ahogy a nevéből is adódik egy nyugtató, bánat oldó illat. A doTerra olyan emberek számára fejlesztette ki, akiknek támogatásra van szüksége a gyász feldolgozásában. A gyász nem csak akkor lép be az életünkbe, ha meghal valakink, hanem ha elveszítünk egy barátot, vagy vége lesz egy párkapcsolatunknak, de lehetséges akkor is ezt érezzük, ha elvesztjük a munkánkat, vagy nyugdíjba kell vonulnunk. Számos élethelyzetnél előbukkanhat ez az érzelmi kombináció, ahol a világunk feje tetejére áll, és még saját magunkat is megkérdőjelezzük. Ilyenkor a lelkünkbe sokféle érzelem tombol, a fájdalom keveredik a dühvel, haraggal, a csalódottsággal,- egy érzelmi hullámvasúton ülünk, ami valamikor hol jobb, hol rosszabb. Ezeket az érzéseket segít lecsendesíteni és megérteni ez az illóolajkeverék, így a gyógyulás útjára léphetünk.