Depresszió elleni illóolajok - 2. rész /Citrom illóolaj/

dōTERRA Citrom/Lemon

 A depresszió egy alattomos betegség, képes egész életünket romba dönteni. Ráül az ember lelkére, és nem ereszti, elkezdi irányítani az egyén napjait, ami bánatról, szomorúságról és letargiáról szól. Belekerül egy körforgásba, ahonnan nem bír kikerülni. Érzelmek teljes tárháza sorakozik fel, ami egy érzelmi hullámvasúthoz vezet, amitől úgy érzi magát az ember, mintha állandóan lenyomnák őt, és gúzsba kötik, fulladozik, nem látja az alagút végén a fényt, csak a sötétség veszi körül. Megkérdőjelezi saját magát, sérül az énképe, hogy ő semmire se jó, elkezdi vádolni, hibáztatni magát, fellép a bűntudat, hogy még a napi feladatait sem tudja ellátni, teljesen elönti az önvád. Sikertelen, és egy emberi roncsnak érzi magát, beleragad az érzelmei viharába, és a dōTERRA Citrom illóolaj épp ebben tud segíteni. Lecsendesíti az érzelmi hullámvasútat, sőt elejét is veszi, hogy ne kerüljön bele az egyén. Derűsebbé teszi a depressziós ember hangulatát, lelket önt belé, energiával tölti fel. Kihozza a mélabúból, vidámsággal látja el.  Visszahoz a jelenbe, hogy újra megtudja élni a jelen pillanatait, és eltudja engedni a múlthoz való ragaszkodást, és azokat a hitrendszereket is kitakarítja, amely az érzelmi egyensúly megborulásához vezetett.

Depresszió elleni illóolajok - 1.rész /Ylang-Ylang illóolaj/

 A depresszió nem keverhető össze a szomorúsággal, vagy a levertséggel. Sok ember mondja magára most depressziós vagyok, pedig csak úgy, mondd rossz kedve van, vagy nem úgy sikerült valami, amit szeretet volna. A depresszióról akkor beszélünk, ha minimum öt tünet együttes van, és legalább két hétig fent áll. Ilyen lehet a rossz hangulat, sírógörccsel, levertséggel, csalódással, remény vesztettséggel, az örömre való képtelenség, teljesen elveszti a beteg az életkedvét, befásul, bezárja önmagát. Lehet még tünet a negatív énkép, mikor lebecsüli az ember saját magát, hogy nem érdemel meg semmit az élettől. Elveszti a környezetével is a kapcsolatot, mert  annyira a saját problémáján jár az agya, hogy ki se lát belőle, de ereje nincs, hogy változtasson rajta, mert állandóan fáradtnak, és szomorúnak érzi magát, és hiába próbál piheni, vagy aludni nem tud, mert állandóan kattog az agya. Koncentrálni, összpontosítani nem tud, mert teljesen széthullott az élete, önmaga árnyéka, és úgy is érezheti itt a vég, nincs más megoldás, mint az öngyilkosság, hogy kikerüljön önmaga börtönéből, ahol nincs több fájdalom, bánat, szomorúság. Ahol megszűnik minden rossz.