Megbocsátás workshop

 A megbocsátás mindig rólad szól, nem a másik, vagy harmadik személyről, és nem is a körülménytől.  Csak is a te sérelmeidről, fájdalmadról, érzelmeidről, veszteségeidről, ha megszeretnél bocsátani, akkor ezeket először érzelmi munka keretében fel kell dolgozni, mert csak saját magad mérgezed vele. Van egy közmondás : " Haragtartónak lenni olyan, mint forró szenet marokra fogni azzal a szándékkal, hogy valaki másra hajítjuk azt, de mi fogunk elsőként megsérülni. A megbocsátásra képtelenség pontosan ilyen, saját magadat mérgezed, és bűntetted vele, és nem is tudsz tovább lépni, megrekedsz. 

A megbocsátás arról szól, hogy megtaláld a lelki egyensúlyod, és elengedd ezeket a nehéz érzelmeket, és nem arról szól, hogy megbocsátok, és hagyom, hogy újra megtegyék velem ugyanazt, hanem hogy feldolgozom a sérelmeimet, a lelki sebeimet, és ehhez kapcsolódó érzelmeket, majd elengedem őket. Ezzel saját magadat szabadítod fel, és hagyod hátra a múltat, ahova tartozik, jelenre koncentrálva.

De, hogyan is fogj hozzá?

• Először is döntsd el, hogy szeretnél megbocsátani, mert első körbe meg kell születnie benned, hogy igen is hajlandó legyél megbocsátani. Kérdezd nyugodtan meg saját magadtól: Itt, és most megtudok bocsátani? Ha nem a válasz, akkor figyeld meg milyen gondolatok, érzelmek gátolnak benne. Lehet te is ugyan olyan vagy, mint én bosszúra szomjazol, és nehezen engedd el a sérelmeid. Ilyenkor nekem azt vált be, hogy előveszem az empatikus énemet, és megpróbálom a másik szemszögét is megérteni, így könnyebben teszem meg az első lépéseket, ha értem a dolgok hátterét. Igazából itt azt kell elfogadnunk, megérteni, hogy emberek vagyunk, és nem robotok, és hibázhatunk. A hibázás gondolatától is márt sokunknak bűntudata, és szégyen érzete támad, pedig el kell fogadnunk, hogy nem vagyunk tökéletesek, és a másik sem az.
• Másodszor te, hogy állsz az elfogadással, mert a megbocsátás alap pillére. Az elfogadásról eszembe jutott a békesség imája: " Istenem, adj lelki békét, annak elfogadására, amin változtatni nem tudok, bátorságot, hogy változtassak, amin tudok, és bölcsességet, hogy felismerjem a különbséget." A múlton nem tudunk változtatni, de magunkért, és a lelki békénkért igen is sok mindent megtehetünk, például megtanulunk elfogadni. Az első lépés sokat tud ebben is segíteni.
• Ha nehezen megy a megbocsátás, mert úgy érezzük, hogy megbocsáthatatlan bűnt követtek el ellenünk, akkor kőkemény önismereti, és érzelmi munka vár rád, mert ott valami trauma, lelki seb van. Hadd meséljem el a saját példámat: Beszélgetünk egy barátnőmmel, de ezt a témát hónapok óta veséztük, és már mondtam neki, de már sírva: Értsd meg én ezt nem értem, még mindig fáj, sajog, az anyai szívem pedig megszakad. Én ezt nem tudom elfogadni, nem tudom megérteni, és még élek mindig fájni fog. Megbocsátani főleg nem megy. Majd arra jutottunk azért nem tudom megérteni, mert én teljesen más beállítottságú vagyok, aztán ment a szőnyeg alá. Aki, ismer engem azt tudja addig én nem nyugszom, még elő nem kaparom valahonnan a megoldást, vagy meg nem találom a gyökérokot, hogy mért van bennem ennyi ellenállást itt a témával kapcsolatban. Még nem képzeled el pont ezt a leírását írtam meg, mikor bevillant, egy kérdéskör: Pontosan kinek nem tudsz itt megbocsátani? Ő neki vagy valaki másnak a múltból, aki pont ezt tette veled? Mi történt gyerekkorodba, ahol hasonló szituációba voltál? És akkor ott volt hopp meg kopp, hogy kivetítettem rá. Ha te is hasonló cipő vagy vizsgáld meg, hogy pontosan nálad mi a helyzet.
• A negyedik körben pedig jöhet az érzelmi munka, amely feltárja a sebeidet, sérelmeidet. Itt akár írhatsz levelet is, de ha úgy érzed egyedül nem megy vagy annyira fáj, hogy egyedül nem tudsz vele szembenézni, akkor kérlek keress fel egy szakembert, hogy végig vigyen a folyamaton. 
• Az ötödik körben pedig vedd elő a Forgive illóolaj-keveréket, amely támogatni fog a megbocsátás folyamat alatt, és segít az érzelmi munkába is. A feladat 21 napig: Kell hozzá a Forgive-iilóolaj-keverék, egy füzet, egy tol, és a te nyitottságod. Minden reggel vagy este illatold be az illót, és mondd el a következő  megerősítő mondatot: Kérlek Teremtőm oldj fel bennem minden ellenállást, programot, nézőpontot, berögződést, referencia pontot, soha többét, amely itt, és most gátol abban, hogy ezt megbocsátsam...........( Ide írd le mit szeretnél megbocsátani.) Minden, ami nem engedi, hogy megbocsássak azt, itt és most hajlandó vagyok eltörölni, megsemmisíteni. Így van! Így van! Így van! Köszönöm. A füzet pedig arra kell, hogy írd le a gondolataid, érzelmeidet, mert így fogod látni meglátni, még a legapróbb változást napi szinten. Például nagyon haragszol, de lehet, hogy a 4. nap már lágyult az érzés, vagy lesznek olyan érzelmek, amely az illóolaj hatására megszűnnek. Így meg is tudod magadat erősíteni, hogy igen is megtudsz bocsátani, és kilövöd az agyadból azt a tévhitet, hogy neked soha nem sikerül. 
• Egy jó tanács kérlek adj magadnak időt, és türelmet, mert az ember általában pont magával szigorú. Ne siettesd a folyamatot mindig, akkor lépd meg a következő lépést, ha készen állsz rá.

Neked ajánlom ezt a workshopot, ha valamelyik ponttal együtt érzel, értesz. Ezen a workshopon az illóolajok, és Théta Healing módszer segítségével megváltoztatjuk, mind azt ami gátol abban, hogy meg tudj bocsátani. Ezt otthonod kényelméből online eltudod végezni 2-3 óra alatt.

Mit is tartalmazz ez a Workshop?

• A Forgive illóolaj-keveréket, amivel dolgozni fogunk, és segít Neked a megbocsátás folyamatába, a sebeid begyógyításban.
• Egy 14. oldalas ebookot, ami tartalmazza a megbocsátás lépéseit, a Forgive illóolaj-keverék leírását, és 100 darab megerősítést, amit már hasznosítani tudsz a megvásárlás pillanatától.
• Privát facebook csoportot, ahol tartani fogom a workshopot, és az e-book-ba találod meg hozzá a linket. Itt tudsz bele olvasni>>>
• Théta Healing elngedéseket, és megerősítéseket, amely azt a célt szolgál, hogy minél könnyebben menjen számodra a megbocsátás, és felszámoljunk mindenen olyan hitrendszert, programot, félelmet, érzelmet, ami gátol ebben.
• Ára: 11.800 Ft
• A Patreon oldalon megvásárolod a Megbocsátás workshopot, és úgy tudsz részt venni az eseményen.

Elengedés workshop

Te is érezted már úgy, hogy már ideje lenne valamit elengedni, de valahogy nem megy, megrekedtél? Hiába próbáltál már mindent, és még mindig ugyan oda lyukadtál ki? Talán már hozzá is szoktál, hogy veled van, de valamikor csak csak felbukkan benned, és még mindig ott zümmög a háttérbe, néha kifeszít, és talán már magadra is haragszol, hogy neked nem megy az elengedés.

De, akkor mért is megy ilyen nehezen az elengedés, ha már önmagunkból is elegünk van?

Ennek hátterébe számos ok állhat, amihez ragaszkodunk, és képtelenek vagyunk elengedni. Általában az ember ragaszkodik az ismerőshöz, még akkor is, ha nem tesz neki jót. Inkább marad a megszokott kis világába csak ne keljen onnan kilépni, mert annak már ismeri minden pontját, és ez megnyugtatja, és el is tudja hinni, hogy ez már nem akkora probléma, így van ez rendjén. Csak vannak napok mikor újra, és újra felbukkanva sajog, fáj, dühít, feszít, és már nem csak zümmög, zizeg, hanem már ténylegesen az arcodba kiabál, sikít hogy itt vagyok, és foglalkozz velem!!

Tudom, hogy nehéz, de ilyenkor kell szembe nézni vele, hogy mért nem tudod elengedni az adott helyzetet, embert vagy traumát, mért ragaszkodsz hozzá? Mi állhat a háttérben?

• Sokszor összekeverjük az elengedést az elvesztéssel, veszteséggel, így úgy gondoljuk, hogy ha valakit, vagy valamit elengedünk akkor fájni fog, de elengedni inkább olyan, mint egy terhet lepakolva megnyugodnánk. A fájdalomtól való félelem gátolhat abban, hogy elengedj.
• Nem akarsz szembe nézni az érzelmeiddel, mert szégyelled, bűntudatod van, vagy nem akarod magad újra úgy érezni, mint ott akkor, de itt a megoldás, hogy igenis szembe nézz vele, még akkor is, ha azt maga a poklot jelent. Az érzelmeidet hozd felszínre, és dolgozd fel, mert az elengedés egyik pillére az érzelmi munka, enélkül nem fog sikerülni.
• El kell fogadni, ami velünk történt, ez talán a legkönnyebben úgy megy, hogy elfogadod, hogy az adott személy, beleértve téged is, mindenki úgy cselekedett, ahogy a tudatossági szintje engedte. A nyúltól se várhatjuk el, hogy róka legyen, mert teljesen más a kettő, ezért például egy nárcisztikus embertől sem várhatsz el együttérzést,  mert ő neki fogalma sincs mi az.
• Ha túl agresszívan, túl erőszakosan szeretnéd elengedni, akkor csak az ellenállásod növeled vele, ezzel együtt a frusztrációdat, és a haragodat is, hogy megint nem sikerült. Ha nálad ez a helyzet itt vizsgáld meg, hogy mit nem szeretnél érezni, mért szeretnél ennyire megszabadulni tőle?
• Ha nehezen tudsz megbocsátani az is gátolhatja az elengedés folyamatát, mert ott még vannak fel nem dolgozott lelki sebek, amiket előtte be kell gyógyítani, és utána fogsz tudni tovább lépni.
• Ha úgy érzed, hogy amit elszeretnél engedni az már az indentitásod része, és nem tudod, hogy fogsz nélküle létezni, félsz attól, hogy elveszik egy darabod, akkor tudatosítsd magadba, hogy ez nem te vagy, ez csak egy berögződés. Ha kell gyászold meg, ad ki magadból. 

 

Neked ajánlom ezt a workshopot, ha valamelyik ponttal együtt érzel, értesz. Ezen a workshopon az illóolajok, és Théta Healing módszer segítségével megváltoztatjuk, mind azt ami gátol abban, hogy el tudj engedni. Ezt otthonod kényelméből online eltudod végezni 2-3 óra alatt.

Mit is tartalmazz ez a Workshop?

• A Console illóolaj-keveréket, amivel dolgozni fogunk, és segít Neked az elengedés folyamatába, a sebeid begyógyításban.
• Egy 16. oldalas ebookot, ami tartalmazza az elengedés lépéseit, a Console illóolaj-keverék leírását, és 75 darab megerősítést, amit már hasznosítani tudsz a megvásárlás pillanatától.
• Privát facebook csoportot, ahol tartani fogom a workshopot, és az e-book-ba találod meg hozzá a linket. Itt tudsz bele olvasni>>>
• Théta Healing elngedéseket, és megerősítéseket, amely azt a célt szolgál, hogy minél könnyebben menjen számodra az elengedés, és felszámoljunk mindenen olyan hitrendszert, programot, félelmet, érzelmet, ami gátol ebben.
• Ára: 11.800 Ft
• A Patreon oldalon megvásárolod az Elengedés workshopot, és úgy tudsz részt venni az eseményen.