Húzd meg a határaidat, véd meg magad illóolajokkal!!

 De mit is jelent pontosan a határ meghúzás? Egyszerű, neked mi fér bele, és mi nem, tudsz-e nemet mondani vagy sem. Sokan félnek, ha nemet mondanak, akkor nem fogják őket például szeretni vagy elfogadni, akár feladva ezzel saját magukat vagy szükségletüket. Általában az ilyen emberek mindig hátra sorolják magukat, aminek a következménye a kihasználás is lehet, és az  én-kép is sérül. Majd elkezd haragudni a  környezetére, az emberekre, majd jön az önostorozás, önbüntetés, ezek után, hogy ne kerüljön saját magával vagy másokkal konfliktusba elkezdi saját magát, igényeit, érzelmeit lefolytatni így megúszva a konfliktust. 

Azért fontos a határaid meghúzása, mert ezzel megvéded magad, ha az utolsókat is oda adod, ha mindig hagyod, hogy egy-egy darabot elvegyenek belőled, akkor mi marad belőled? Úgy jársz, mint én, hogy a végén, ha belenézel a tükörbe nem ismersz magadra, és nem tudod ki az, aki visszanéz rád. 4 év alatt kiégtem,  a végére túl hajszolt voltam, érzelmileg kisemmizve éreztem magam. Úgy éreztem mindent is feláldoztam a házasság oltárán, hogy működjön, és eljött egy pont mikor azt mondtam itt a vége, ne tovább, mert ha így folytatódik, akkor belebetegszek, beledöglök. A gyerekekről nem is beszélve, hogy úgy nőjenek fel, hogy minden áldott este a veszekedést, kiabálást hallgassák. Így fogtam őket, és eljöttem, megvédve saját magam magam, és a gyermekeim.   Most már látod, mért fontos, hogy felállítsd a határaid, és meg is tartsd őket? Tudom mindig van ok, a másikat egy kicsit beljebb, és beljebb engedd, de hidd el nem éri meg a saját példámból tudom, mert a végén én szembe tudtam volna köpni magam, hogy hagytam eddig elfajulni. Állj ki  igen is magad mellett, szeresd, és tiszteld saját magad!! Olyan emberekkel vedd magad körül, akik építenek Téged, és nem rombolnak, elvesznek, ezt úgy tudod elérni, ha felállítod a határaidat, és merj nemet mondani!!

De hogyan is kezdj hozzá, ha már benne vagy?

• Kezd el értékelni, és tisztelni saját magad, ezt legjobban úgy tudod elérni, hogy minden nap 5 dolgot leírsz egy füzetbe, amire az nap büszke vagy. Ez lehet egy tetted vagy egy tulajdonságod. A feladat lényege, hogy újra felépítsd az önbecsülésed.
• Vállald fel az igényeidet, vagy ha kérnek tőled valamit, először gondold végig, hogy Neked ez tényleg belefér-e vagy újra azt érzed erődön felül kell adnod, mert ha ezekre igen a válasz, akkor igen is mondj nemet. Először nehéz lesz, de minél többször mondasz nemet, annál inkább belefogsz jönni. Mindig, ha azt érzed, hogy fel kell adnod valamit magadból, akkor mondj nemet!!
• Kezd el szeretni magad, ezt is akár naponta összeírhatod egy füzetbe. 
• Ne hagyd, hogy manipuláljanak, belehajszoljanak, amit nem szeretnél. Legyél kitartó, és mondd nemet!!
• Kezd el kifelé kommunikálni, hogy Te mit, és hogyan szeretnél, vállald fel saját magad, és az igényeidet.
• Kezd el visszaszerezni a méltóságod, ez összefügg az önszeretettel, és az önbecsüléssel. Ha ezt a kettőt rendbe rakod magadba, akkor megfog mellette születni a méltóság is.

Azt az egyet ne felejts el, hogy a határ meghúzás az nem önzőség, hanem önvédelem, saját magad, és az emberi méltóságod tisztelete. Tisztelet önmagaddal szemben.

Védekezz teafa illóolajjal az energiavámpírok ellen!!

Nagyon sokan ismerik az energiavámpírokat, de azt nem mindenki ismeri, hogyan is működnek ők. Lényegében mikor ők enerváltak különböző módszerekkel leszívják a te energiáidat, ezért érezhetted, hogy valakivel beszélsz és egyre fáradtabb vagy, ő meg a társalgás végére kivirul. Te meg úgy érzed magad, mintha átment volna rajtad az úthenger. Lehangolt leszel, és pihenésre vágysz, és lehet nem érted hirtelen mi történt veled, pedig  ''csak'' áldozata lettél egy energiavámpírnak. Én például veszekedtem egy személlyel, és mire vége lett a vitának, olyan fáradt lettem, hogy majdnem leragadtak a szemeim, és egy liter kávé sem segített volna rajtam. Ez mellett a hangulatom teljesen depresszív volt, már későn vettem észre, hogy mibe is cseppentem bele, mire ment ki a játék. Vannak olyan energiavámpírok, akik már teljesen profi mód űzik ezt, teljesen megvezetve a másikat. Az is lehet, hogy egy munkatársad, esetleg egy barátod, barátnőd, de még az is benne van a pakliba, hogy a párod, te meg nem is ismersz magadra, mert állandóan fáradt, és kimerült vagy, ez mellett még ingerlékeny is. Persze, mert állandón belőled táplálkozik, és neked nincs időd feltölteni a tankod. A fáradtság meg mindenre rányomja a bélyegét. Nem tudsz tisztán gondolkodni, nem fog úgy az agyad, nehezebben esik le a tantusz - ez nem véletlen, a profi már direktbe csinálja, hogy ne vedd észre, hogy csapdába estél, és ezen szinten tart folyamat. Sőt arra képes, hogy egy függőségi kapcsolatot alakítson ki veled, nem tudod magadnak megmagyarázni, csak azt érzed szükséged van rá, de ésszel végig gondolva csak szenvedsz, és nem bírsz kikerülni belőle. De milyen módszerekkel képesek leszívni téged?

SZABADÍTSD FEL MAGAD! – Törj ki az ördögi körből, és teremtsd meg a saját bőségedet!

Ismerős az érzés, amikor egyedülálló anyaként minden hónapban ugyanazokkal a pénzügyi nehézségekkel küzdesz? Amikor hiába teszel meg mindent, a hó vége mindig ugyanazt a szorongást és hiányt hozza? Ez az az ördögi kör, amelyben nemcsak a pénztárcád, hanem a lelked is elfárad.

Itt az ideje, hogy végleg kinyisd a kalitka ajtaját!

Miért éppen most?

Azért éppen most jött el az idő, mert az életed és a gyermekeid jövője nem várhat tovább a „majd ha minden elrendeződik” pillanatra. Egyedül nevelő anyaként te vagy az a biztos pont, a családod tartóoszlopa, akitől a gyermekeid a világ működését tanulják. Ha te folyamatosan a „túlélő üzemmód” feszültségében élsz, ahol minden forintért meg kell küzdeni, és a hónap vége mindig szorongással telik, ők is ezt az örökös hiányérzetet és küzdelmet szívják magukba mint alapvető életmintát.

A Szabadítsd fel magad program lényege, hogy megszakítsa ezt az örökölt vagy kialakult ördögi kört. Íme, miért nyújt ez többet egy egyszerű költségvetés-kezelőnél:

1. Kitörés a generációs mintákból

A legtöbb pénzügyi nehézség nem a matektudás hiányából fakad, hanem azokból a mélyen gyökerező érzelmi blokkokból és hiedelmekből, amiket öntudatlanul ismételsz. Ez a program segít azonosítani és feloldani ezeket a gátakat, hogy ne csak a pénzedet, hanem a sorsodat is a kezedbe vedd.

 

2. Érzelmi és biológiai támogatás

Egyedülálló anyaként az idegrendszered állandó készenlétben van. A program részeként használt doTERRA illóolajok (mint a nyugtató levendula vagy a bőséget támogató vadnarancs) nem csupán illatok, hanem biológiai segítségek, amelyek lecsendesítik a stresszreakcióidat. Amikor az idegrendszered megnyugszik, képessé válsz a tiszta, bőséget hozó döntések meghozatalára a pánik alapú lépések helyett.

 

3. Gyakorlati útmutatás és modern segítség

A Júliusi Bőségtervező és a Virtuális Asszisztens leveszik a válladról a tervezés magányos terhét. Kapsz egy konkrét rendszert, ami átláthatóvá teszi a pénzügyeidet, így a bizonytalanság helyét átveheti a kontroll és a magabiztosság érzése.

 

4. Példamutatás a gyermekeidnek

Amikor elkezded a bőséget és a belső békét megélni, a gyermekeid egy olyan anyát látnak, aki uralja az életét, nem pedig olyat, akit az események sodornak. Ezzel a legnagyobb ajándékot adod nekik: a hitet, hogy a világ nem egy szűkös hely, ahol csak a túlélésért lehet küzdeni, hanem egy bőséges tér, ahol ők is szárnyalhatnak.

Ne engedd, hogy a múltad mintái diktálják a jövődet. Július az a hónap, amikor végre nemcsak túlélni tanulsz meg, hanem valódi, áramló bőségben élni.

Mit tartalmaz a program?

• Júliusi Bőségtervező napló: Egy kézzelfogható útmutató, amely segít az érzelmi pénzügyek rendszerezésében.

• Napi megerősítő kártyák: Segítenek átkeretezni a gondolataidat, hogy a hiány helyett a lehetőségeket lásd meg.

• doTERRA illóolajok: A természet erejével támogatjuk az idegrendszeredet a stresszoldásban és a blokkok elengedésében.

• Virtuális pénzügyi asszisztens: Egy modern segítség a tervezésben, hogy soha ne érezd magad egyedül a feladatokkal.

• Csoportos terápia: Egy megtartó közösség, ahol hasonló helyzetben lévő anyákkal együtt fejlődhetsz.

Mit kapsz a csatlakozással?

Kilépést a mókuskerékből: Megérted és leállítod azokat az ismétlődő mintákat, amik eddig visszatartottak. 

Érzelmi biztonságot: Megszűnik a pénz körüli állandó feszültség, így több minőségi időt tölthetsz a gyermekeiddel.

Gyakorlati tudást: Megtanulod, hogyan kezeld a pénzedet tudatosan és magabiztosan.

NE HALOGASD A SZABADSÁGODAT!

A gyermekeidnek egy boldog és magabiztos anyára van szükségük. Kezdd el a változást még ma!

Válaszd a bőséget, válaszd a szabadságot! Július a te hónapod!